Stretch

На уроке Stretch вы будете выполнять упражнения, улучшающие гибкость вашего тела. Занятие проходит в спокойном темпе, под расслабляющую музыку и с приглушенным светом, преимущественно в положении сидя или лежа. Поэтому вы не только растянете мышцы, но и сможете расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Вы можете сочетать этот урок с другими тренировками, например, посетить его после интенсивных групповых занятий или после тренажерного зала. Сочетание силовых тренировок и растяжки усилит положительный эффект и сделает ваше тело подтянутым и здоровым.

Записаться

Узнать подробнее

ВАМ ТАК ЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО...

Mind Body

Сесть на шпагат

Отзывы

Смольников Сергей

Занимаюсь чуть больше месяца. За это время набрал 2 с лишним килограмма мышц, за что отдельное спасибо тренеру Виталику. В Королеф мне нравится, здесть приятная отмосфера, всегда подскажут, помогут если нужно.

13.11.2019

Регина Усманова

Хочу сказать Спасибо! персональному тренеру Карине Бикметовой! А начну свой отзыв с того, как я вообще к ней попала. Прихожу я значит в Королев за месяц до отпуска, естественно купальник куплен, а выгляжу я не для него.

10.10.2019

Роза Хаматдинова

Хочу поблагодарить организаторов праздника таннцев 28.09.2019. Все было классно, а наши инструкторы по танцам балет Айсылу, кизомба Леночка, бэллидэнс Валерия все-таки лучшие, позитивные, сексуальные красотки! Большое спасибо!!!

30.09.2019

записаться

Раскрыть