Групповой урок B-Step

Динамичная кардиотренировка на степ-платформе для начинающих.

Групповой урок B-Step

Вы мечтаете о стройной фигуре? Тогда вам стоит посетить занятия Basic Step, которые избавят от лишнего веса, создадут безупречное, подтянутое тело и зарядят позитивной энергией.  На тренировках улучшается кардио выносливость, мышцы ног становятся подтянутыми, сжигаются лишние калории, снижается вес.

Что такое Basic Step?

Basic Step – классическая аэробика со степ-платформой. Она подходит для начинающих. Под ритмичную музыку вы освоите технику выполнения основных базовых шагов, из которых потом будут составлены танцевальные комбинации. Это занятие подготовит вас к освоению более сложной хореографии на Step Creative. Если вы раньше никогда не посещали подобные классы, возможно в начале будут сложности при соединении шагов в комбинацию, но уже через 3-4 занятия вы будете бодро шагать вместе с группой на степ-платформе.

 

ВАМ ТАК ЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО...

Отзывы

записаться