Body Low

Body Low – это тренировка на мышцы пресса, ягодиц и бедер. Отличный вариант для тех, кто хочет сфокусироваться на традиционно проблемных зонах своего тела. Каждый раз тренеры находят новые способы, заставляющие ваши ягодицы и пресс «гореть» огнем.

Записаться

Узнать подробнее

ВАМ ТАК ЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО...

Похудеть

Силовые тренировки

Групповые занятия

Отзывы

Смольников Сергей

Занимаюсь чуть больше месяца. За это время набрал 2 с лишним килограмма мышц, за что отдельное спасибо тренеру Виталику. В Королеф мне нравится, здесть приятная отмосфера, всегда подскажут, помогут если нужно.

13.11.2019

Регина Усманова

Хочу сказать Спасибо! персональному тренеру Карине Бикметовой! А начну свой отзыв с того, как я вообще к ней попала. Прихожу я значит в Королев за месяц до отпуска, естественно купальник куплен, а выгляжу я не для него.

10.10.2019

Роза Хаматдинова

Хочу поблагодарить организаторов праздника таннцев 28.09.2019. Все было классно, а наши инструкторы по танцам балет Айсылу, кизомба Леночка, бэллидэнс Валерия все-таки лучшие, позитивные, сексуальные красотки! Большое спасибо!!!

30.09.2019

записаться

Боди лоу – это силовая тренировка на мышцы пресса, ягодиц и бедер. Отличный вариант для тех, кто хочет сфокусироваться на традиционно проблемных зонах своего тела. Каждый раз тренеры находят новые способы, заставляющие ваши ягодицы и пресс «гореть» огнем.

Как проводятся занятия?

В течение 55 минут вы будете приседать, делать выпады и планки – все то, что скорее приведет вас к идеальным формам. На этой тренировке используется дополнительное оборудование: гантели, мини-штанги, бодибары и резиновые амортизаторы, что позволяет разнообразить нагрузку и «удивлять» каждый раз ваши мышцы. Посещая эту тренировку, вы сделаете ваши ноги стройными, ягодицы упругими и сожжете лишние калории.

Новичкам желательно сначала заниматься без отягощений, используя более простые варианты упражнений, а затем использовать гантели с небольшим весом.

Раскрыть