Бокс для женщин

Почему девушкам стоит заниматься боксом.

Нет изображения

Бокс – мужской вид спорта? Тысячи девушек не согласятся с этим утверждением. Почему? Причин посещать тренировки по боксу множество, и мы выделили три основные:  

  1. Бокс помогает избавиться от лишних килограммов. Энергичные упражнения сжигают калории и подтягивают все тело.  

  2. Как насчет навыков самообороны? Да! Тренировка «прокачает» их на все 100%. А это дает ощущение уверенности в себе и снижает уровень тревожности. 

  3. Общее укрепление организма и повышение важных умений – от выносливости до скорости реакции и концентрации. 

 

Занятия снимают напряжение, помогают снять усталость и преодолеть стресс. Бокс – это для всех!