Художественная гимнастика  – набор девочек в Korolef Fitness

Приглашаем девочек от 4 до 14 лет на занятия в детскую студию гимнастики. Первое пробное занятие – бесплатно.

Приходите, и вы сможете понять, что это именно то, что нужно вашему ребенку! Ждем Ваших звонков по телефону: +7  965-939-27-72.

Особенности работы студии

Группы формируются по возрасту: 4-7 лет и 7-14 лет. При достаточном наборе организуется группа начинающих.

Тренировки доступны всем желающим, даже тем, кто не имеет клубной карты.

Расписание:

• тренировочные дни - ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА. В случае изменений уточните по расписанию;

• длительность занятий – 60 минут в вечернее время (согласовывается с тренером).

 О тренировках

Девочки изучают базовые гимнастические элементы, основы классической хореографии, учатся владеть гимнастическими предметами –  мячом, лентой, обручем, скакалкой.

В процессе занятий создаются как цельные программы для соревнований, так и концертные номера  с использованием разных гимнастических предметов и ярких танцевальных элементов.

 Стоит ли отдавать девочку в школу гимнастики? 5 причин «за»

Каждый родитель мечтает, чтобы его непоседливая, неуклюжая девочка со временем стала красивой и стройной, гармонично развитой, здоровой, сильной и уверенной в себе девушкой. В этом  поможет спорт, особенно эта самая зрелищная и женственная его разновидность.

1.Гармоничная фигура, красивая осанка, гибкость

Гимнасток-«художниц» отличает гибкость, грациозность, пластичность и ловкость движений. Уже через несколько месяцев  можно заметить изменения – движения становятся более выразительными, пластичными, развивается чувство ритма. Заметно укрепляются мышцы рук, ног, пресса, спины, формируют мышечный корсет, и, как следствие – красивая осанка – это самое малое, что приобретают дети в ходе постоянных тренировок.

2.Коррекция поведенческой сферы

Занятия формируют сильный, психологически устойчивый, целеустремленный характер, при этом помогая скорректировать возможные негативные поведенческие особенности, свойственные различным психотипам:

• гиперактивных и непоседливых детей тренировки дисциплинируют, развивают способность сосредотачиваться, контролировать себя и акцентировать внимание на главном;

• застенчивые и робкие  приобретают уверенность  в себе, становятся более инициативными,  учатся справляться с волнением и достойно  держаться перед публикой.

3.Укрепление здоровья

Упражнения помогают правильному формированию  растущего организма, развивают выносливость дыхательной и сердечно-сосудистой системы, укрепляется здоровье даже ослабленных, быстро утомляющихся, склонных к простудным заболеваниям детей.

4.Эстетическое формирование

Дети учатся слушать и слышать музыку, чувствовать ритм, вырабатывается тонкая координация движений, пластика, формируется эстетический вкус и артистичность.

Нередко, девушки-«художницы» с легкостью переходят к профессиональным танцам и добиваются успехов.

5.  Опыт публичных выступлений

Наши гимнастки ежемесячно принимают участие в показательных выступлениях, отчетных концертах и конкурсах на базе фитнес-центра.

Для сценических выступлений ставятся специальные танцевальные номера. Каждый номер – тематический, разрабатывается с учетом пройденной программы, сильных и слабых сторон, физических и психологических особенностей ребенка. Публичные выступления очень важны – дети учатся уверенно держаться на сцене, преодолевать волнение, концентрироваться на главном и показывать все, чему научились.

Ваша девочка может и не стать чемпионкой, но благодаря гимнастике она всегда будет в форме.

Почему именно Королев Фитнес?

1. Сильный тренерский состав.

Занятия ведет кандидат в мастера спорта Халилова Светлана – многократный призер и победитель Башкирских и Российских чемпионатов по спортивной аэробике и художественной гимнастике.

2. Созданы оптимальные условия:

• проветриваемый зал с зеркалами;

• паркетное и мягкое покрытие пола, коврики;

• необходимые гимнастические предметы – мяч, лента, обруч, скакалка;

• профессиональное музыкальное оборудование;

• удобные раздевалки;

• кулер с водой.

3.  Индивидуальный подход  к каждому ребенку.

Тренеры грамотно выявляют потребности и возможности каждого ребенка и, в зависимости от них, выстраивают тренировочный процесс:

• учитывают сильные стороны, на которые стоить сделать акцент;

• нивелируют возможные недостатки. Тренерский состав прикладывает максимальные усилия по их корректировке и компенсации с тем, чтобы в будущем превратить слабые стороны в достоинства.

Важно!  Если имеются ограничения для полноценных занятий гимнастикой, тренер составит программу, включающую реабилитационные упражнения, и подходящую именно вашему ребенку; внесет необходимые  коррективы в тренировочный процесс.

Рекомендации тренера

С какого возраста начинать?

Рекомендуем отдавать ребенка на художественную гимнастику в 3-5 лет. Именно в этом возрасте организм наиболее восприимчив к формированию необходимых для этого вида спорта физических качеств – гибкости, ловкости и координации и других.

Однако, и в более позднем возрасте можно начать тренировки. Они  помогут улучшить физическую форму, раскрыть танцевальные и актерские  способности ребенка.

В чем приходить на тренировки?

Одежда  должна быть спортивной, удобной, комфортной. Подойдут гимнастический купальник,  футболка с лосинами или шортами, носочки или чешки.

Тренировки и питание

Каждую гимнастку, в первую очередь, отличает стройность ее фигуры, поэтому каждая девочка, занимающаяся гимнастикой, должна следить за своей фигурой, стараться ограничивать себя в сладком и мучном, правильно питаться. Тренер научит с раннего возраста внимательно относиться  к питанию, даст рекомендации родителям.

Запись детей в секцию гимнастики свободная. Клубная карта не требуется. Все  вопросы по работе студии  можно задать нашим менеджерам по тел.: +7 965-939-27-72

Ждем вас по адресу: г. Уфа (Сипайлово), ул. Академика Королева 14, в здании ТЦ «Звездный».