Секция "Йога в гамаках"
Воздушная йога: мы научим вас летать! Для детей 7-12 лет. Возможно посещение без клубной карты.
Приглашаем на «воздушное» занятие йогой для детей от 7 до 12 лет.
Дети не меньше взрослых подвержены стрессу: большая нагрузка в школе, трудности в общении со сверстниками и старшими, возрастные особенности развития. Эмоциональное напряжение копится, порождая усталость. Снять этот груз и полноценно восстановить энергию поможет студия «Йога в гамаках». Упражнения выполняются в состоянии невесомости, что создает ощущение легкости и свободы. Восстанавливается эмоциональный фон, повышается физическая выносливость. Ребенок начинает чувствовать себя гибким и сильным, улучшается осанка, расслабляются суставы. Все это повышает общий жизненный тонус, и организм словно «перезагружается». Расправляем крылья и отправляемся в полет!
Выполнение асан «в воздухе» безопасно и проходит под наблюдением тренера.