Йога для детей
Настоящая йога, адаптированная для детей 3-6 лет. Только для членов клуба.
Приглашаем детей 3-6 лет в группу «фит-йога»!
Какие преимущества этого направления мы выделяем?
Гармоничное физическое и эмоциональное развитие, улучшение здоровья, повышение выносливости организма. Занятия помогают детям начать чувствовать и контролировать тело, следить за дыханием и управлять эмоциями. Интенсивная физическая нагрузка в сочетании с дыхательной практикой делает йогу для детей безопасной с точки зрения травмирования. Упражнения выполняются в спокойной атмосфере, без принуждения. Каждый ребенок занимается в своем ритме и получает возможность полностью расслабиться и получить радость от процесса. Большое преимущество – отсутствие соревновательного мотива.