Константин Будилов

-20 кг жира, +1 кг мышщ

Поделиться

Тренер Руслан Султанов: «Константин пришел ко мне в январе. Пройдя диагностику состава тела в #koroleffitness мы определили наши цели. Нам надо было избавится от 10 кг жира при весе в 80 кг, нормальная такая цель! Все упражнения были освоены и техника поставленна. Я стал курировать Константина раз в неделю, а остальные 2-4 дня он занимался самостоятельно. Дождались мы мая и оказалась, что мы скинули 12 кг жира без потери мышечной массы, более того мы 1кг мышц набрали. Нет ничего невозможного и если вы поставили себе цель, надо ее добиваться. Похудение это только этап к построению красивого и здорового тела!»

25 Сентября 2020