История успеха

В Korolef Fitness я пришел 2 года назад. Но участвовал в марафоне впервые. За марафон, который длился с 15 января по 15 мая я скинул 13,5 кг жировой массы = 45% жира!

В то время, когда я решила изменить себя, мой вес был 76 кг при росте 164 см. Мне очень нравилось посещать групповые занятия, особенно Dance Aerobic. И вот в один из дней, после очередного...

Перед тем как я пришла в Korolef Fitness, мой вес был 76 кг при росте 167 см. Вскоре я поняла, что так продолжаться не должно и начала заниматься с тренером Эльвирой Баязитовой.

Тренер Руслан Султанов: «Константин пришел ко мне в январе. Пройдя диагностику состава тела в #koroleffitness, мы определили наши цели. Нам надо было избавится от 10 кг жира…

Изначально я пришла в зал, чтобы укрепить здоровье и занять свободное время, но решила заниматься с тренером Кариной Бикметовой. Мы начали работать над моей фигурой…

Я врач, мама прекрасной дочки и просто активный человек. Проведя в декрете 3 года от моей активности ничего не осталось, и причиной всему, как ни банально, лишний вес!